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台湾已经迈入高龄化社会，罹患神经退化疾病的长者也越来越多，其中巴金森氏症就是属于，盛行率第二高的神经退化疾病，临床症状像是会出现肢体颤抖，动作缓慢，肢体僵硬，步态不稳，很多家属或病人本人常常会因为肢体颤抖，而警觉到自己有巴金森氏症，医师指出减少低头的角度。使用电脑营幕的时候，营幕要垫高，避免颈部太前倾或低头角度过大，注意生活小细节，可以预防颈椎退化。
 医药记者蒋志伟：「现代人长期使用3C产品，经常低头滑手机，同样固定动作，长时间下来对身体影响真的很大，像是经常使用电脑萤幕上班族、甚至动画绘图工作者，固定姿势非常容易过度使用颈椎，造成职业伤害，医师提醒务必要特别留意颈椎健康。」
成大医院神经外科主治医师黄致远：「根据之前美国神经外科医师的研究，随着低头的角度越大，颈椎所承受的重量就越重，如果我们是用60度角度来看手机，颈部要支撑高达27公斤重量，这是我们平常直立姿势的时候的重量5倍多，长时间下来一定会加速颈椎的退化。」
台北荣总脊椎外科主治医师暨助理教授林希贤：「如果维持这样一个姿势，比较久时间甚至会建议多伸展伸展，然后把脖子往这个方向做伸展，让肌肉比较舒缓，但是如果那这样子比较角度时候，其实会有可能造成这个神经的压迫，所以如果自己在做伸展运动时候，发现这样情况会造成手痛手麻的话，那就要小心是不是，那边椎间盘构造不好，这样动作会去压到神经根。」
彰滨秀传医院骨科主治医师黄俊宪：「慢性疼痛的话，也是大部分年纪比较大的年长者，会很困扰的问题，通常可能是来自于包括长期的工作损伤、退化等等的问题，造成说我们椎间盘比如说椎间盘压到脊椎，或椎间孔狭窄而造成的慢性疼痛，那像这种慢性疼痛的话一般来讲，我们门诊也会以打针吃药做复健为主，那如果说针对这种保守治疗，没有反应效果不好病人的话，就必须要进入到手术的治疗。」
医药记者蒋志伟：「在颈部疼痛的评估方面，医师指出要先了解患者的工作型态和生活习惯，也要了解疼痛是急性或慢性，也要检查除了颈部疼痛，有没有伴随的神经症状，例如手臂麻痛或者是躯干及下肢的麻痛无力等。若患者没有明显压迫中枢神经的症状，可以先尝试复健及物理治疗或药物治疗等，有超过一半以上的急性疼痛，在治疗一个月后，疼痛情况会大幅改善。
成大医院神经外科主治医师黄致远：「要如何改善这种或预防这种文明病，首先要从改善生活习惯下手，避免低头的动作，现代人很难不使用手机，要使用时可以将手机拿高，以手就头，且要避免长时间使用，那另外如果要使用电脑萤幕的时候，也要把萤幕角度垫高，让低头动作尽量减少，那一般低头角度尽量不要超过20度，那平常走路的时候，要尽量抬头挺胸，避免驼背或者是头部前倾的动作，那这些都是日常生活的小细节，可以预防颈椎的退化。」
